Indoor hondenschool Coachjehond

Waar zouden we zijn zonder Sonja... Zo moeilijk als het eerste jaar voor ons was, zo veel hebben wij en onze Australische herder geleerd sinds we bij Sonja komen. In eerste instantie leerden we samen te werken met de hond, en vooral om het daarbij ook echt leuk te hebben. Tegenwoordig biedt Sonja ook haptonomie aan. Hier begonnen wij aan om onze hond te helpen haar rust te pakken op bezoek en in restaurants. Tegenwoordig is haptonomie een vast onderdeel van onze training. Sonja is een genie op het gebied van hondentraining wiens ondersteuning ik iedere hondeneigenaar gun.

Ik kwam bij Sonja nadat een fysiotherapeut mij aanraadde om haptotherapie te gaan doen. Sonja kende ik al van de hondentraining dus voor mij was het logisch om haar te vragen. April 2022 liep ik zwaar hersenletsel op. Ogenschijnlijk was ik rustig, maar mijn hoofd draaide overuren. Bovendien voelde mijn lijf zich niet veilig, onbewust stond mijn autonome zenuwstelsel vol aan. Dit constateerde mijn fysiotherapeut vandaar zijn verwijzing. Als je al last van extreme vermoeidheid door hersenletsel hebt, helpt bovenstaande niet. Elke mogelijkheid om zaken die deze vermoeidheid nog erger kunnen maken te elimineren, moet dan benut worden. Met Sonja ben ik aan het werk gegaan. Eerst het grove werk; waar voel je spanning, hoe voelt je lijf? En wat voel je dan? Maar al snel konden we door naar: wat is je eerste reactie zodra je fysiek of emotioneel ongemak voelt? In mijn geval was dat vluchten in mijn hoofd, alles overdenken en dingen rationaliseren. Ik heb geleerd om daar bewust van te zijn en als het even kan, niet in deze reflex te schieten. Want met hersenschade put denken je nog meer uit. En toen nog meer finetunen; wat doen bepaalde emoties bij je, hoe voelt blijdschap, hoe voelt frustratie en boosheid? En ook hier weer; vlucht ik in mijn hoofd of blijf ik voelen in mijn lijf? Als je lichaam je huis is en je leefde altijd op zolder (in je hoofd), en die zolder heeft geen dak meer, dan moet je gaan wonen in andere kamers. Die van je buik, je hart, je huid, je bekken. Dat is rustiger, je vangt minder wind, bent beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Voelen is trainbaar. Leer voelen en je leert dat je lijf meer weet dan je nu denkt. Dit neem ik mee vanuit de sessies met Sonja. Zo waardevol en veilig, ik zou het iedereen aanraden.

Echt fantastisch. We hebben al zo veel geleerd van Sonja, terwijl we alleen nog maar bezig zijn met de intro en puppy cursus. Ze is ook ontzettend aardig en je merkt dat ze enorm veel (wetenschappelijk onderbouwde) kennis en ervaring heeft. Echt een aanrader, de relatief kleine investering nu al drie dubbel dwars waard!